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ストレス、緊張、不安、イライラがある時に試すと楽になる方法。2025年02月26日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･まいりました。 僕の習ったヨガ、 「沖ヨガ」には 健康と平和･･･不完全 ２)背骨のゆがみ ３)呼吸の不完全 ４)食生活のかたより ５･･･- いま眠気、だるさ、疲労感などを感じている方へ~天体順行、魚座新月の直前に試したいこと2025年02月25日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･いくつか紹介していきますね。 １)深呼吸を時々して、ゆったりした気持ち･･･す。３)軽い散歩やストレッチ、ヨガなどで体をほぐす 筋肉のこわばり感･･･
- ヨガとボウル&ボイスバス ご参加ありがとうございました。次回の申込スタート2025年02月24日仁平美香オフィシャルブログ Powered by Amebaふ今日は、ヨガとボウルと声によるサウンドバスクラスでした。木のぬ･･･ルで瞑想しやすい状態になったあとは、どなたでもやさしくできる呼吸を使った瞑想も一緒･･･
- 野菜嫌いな子どもが食べる野菜2025年02月18日魚住咲恵オフィシャルブログ「元気いっぱい 日まわりblog」Powered by Ameba･･･視点をお届けしています! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今朝もヨガからスタート!朝起きたての体を伸ばすと、呼吸がより、深くなるのを感じます･･･
- なんで、誰も教えてくれないの!?2025年02月17日魚住咲恵オフィシャルブログ「元気いっぱい 日まわりblog」Powered by Ameba･･･ます。 さらに私は、この前に１０分間ヨガをしています。こちらのB-fl･･･ンタルがザワつく時はゆっくりと呼吸に意識を向けて、自分を整えるんです･･･
- やった~ 広本瑠璃2025年02月10日OCHA NORMAオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･楽しみでやっぱりピラティスっていいね~呼吸たくさんするからいいリラクゼー･･･つか行きたいなって思ってるのがヨガ、ホットヨガとか暗闇で音楽ガンガン･･･
- 「エンジェルズゲート」…宇宙はあなたの「再挑戦」を応援している!2025年02月06日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･だけのスタートの儀式」として… 自分の呼吸を整え、「エネルギー」を高めて･･･ことをする。 (※散歩に行く、ヨガをする、なにか運動をする自分をいた･･･
- イベント オーガニックライフTOKYO2025 申込スタート2025年02月06日仁平美香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･オーガニックライフtokyo2025のヨガクラスの予約開始しました!毎回･･･体をほぐし、体の中心にある軸や呼吸に意識を向ける身体作りをしていきま･･･
- ピラティスの効果がすごい!!2025年02月06日近藤あやオフィシャルブログ「四次元ポケット」Powered by Ameba･･･常から気をつけて意識してみました!!!呼吸とか、背筋とか!! ピラティス･･･ymix スポーツ レギンス ヨガレギンス ヨガパンツ ヨガウェア ･･･
- 立春大吉2025年02月03日~たいせつな自身とつながる~ 一生ものの美姿勢=ダイヤモンド軸®︎が整うヨガトレッチ ♡koyumi♡Official Blog･･･︎koyumi⭐︎【プロフィール】→【ヨガトレッチ®︎とは?ダイヤモンド･･･かに過ごしたいですねひと息ひと呼吸~リラックスをいつもがんばってる命･･･
